Remise en forme, perte de poids, préparation physique… On définit votre objectif, on construit un programme sur mesure et on vous accompagne séance après séance, avec un suivi clair. Séance d'essai offerte.
J'ai lancé Move Coaching après quinze ans à accompagner des sportifs de tous niveaux. L'idée : un coach qu'on peut joindre, qui s'adapte à votre vie, et qui fixe un cap clair dès la première séance. Pas de programme tout fait qui ne vous correspond pas.
De la simple remise en forme à la préparation d'un objectif précis, je m'occupe de tout, en individuel ou en petit groupe. Et j'ajuste votre programme à chaque étape pour que les résultats suivent.
Du suivi régulier aux objectifs précis, tout commence par une séance d'essai gratuite et sans engagement.
Un programme construit pour vous, suivi séance après séance : progression régulière, motivation au rendez-vous.
De la reprise en douceur à la condition retrouvée : cardio, renforcement, souplesse. Un seul interlocuteur.
Un accompagnement progressif et durable, avec conseils d'hygiène de vie. On évite l'effet yo-yo, on vise du solide.
Course, trail, compétition ou simple défi : un plan ciblé pour arriver prêt le jour J, sans vous blesser.
Petits groupes en plein air ou en salle : la motivation à plusieurs, l'attention d'un coach en moins cher.
Je viens chez vous avec le matériel : pas de salle, pas de trajet. Vous vous entraînez quand ça vous arrange.
Coaching individuel, cours collectifs, plein air. L'énergie du sport, en images.
Avis vérifiés Google, importés automatiquement.
"Programme entièrement adapté à mon objectif : perte de poids, renforcement, cardio. Coach à l'écoute, résultats au rendez-vous. Je recommande à 100%."
"Préparation complète avant mon premier semi-marathon. Séances progressives, conseils clairs, aucune blessure. Au top."
"Remise en forme après des années sans sport. Reprise en douceur, ponctuel, motivant. Aucune mauvaise surprise sur les tarifs."
"Cours collectifs en plein air super bien menés, bonne ambiance et vrai suivi de chacun. Très pro et très pédagogue."
"Coaching à domicile une fois par semaine, toujours dynamique et adapté à ma forme du jour. Enfin un coach joignable et honnête. Merci !"
J'interviens sur Lyon et toute la métropole, à domicile, en salle ou en plein air. Un doute sur votre commune ? Appelez-moi, je vous dis tout de suite si je peux passer.
Oui : la première séance sert à faire le point sur votre niveau et votre objectif. On reprend en douceur, à votre rythme, sans jamais vous mettre en difficulté.
Oui, la séance d'essai est gratuite et sans engagement. On fait connaissance, on teste un programme, et vous voyez si le courant passe avant de vous décider.
Je couvre Lyon et 20 km autour (Villeurbanne, Caluire, Bron, Vénissieux, et plus). Donnez-moi votre ville par téléphone, je vous réponds tout de suite.
Non, j'apporte le matériel nécessaire pour le coaching à domicile ou en plein air. Vous n'avez besoin de rien, juste d'une tenue et de l'envie.
Remise en forme, perte de poids, préparation, cours collectifs — décrivez votre objectif, on vous rappelle vite.
Même qualité, même fluidité, même soin du détail. Vos prestations, vos photos, vos avis. Livré en 24h.
24,90€ HT / mois · Création offerte · Sans engagement