Stress, sommeil, émotions, mauvaises habitudes… On prend le temps de vous écouter et de vous accompagner en douceur, à votre rythme. Premier échange offert.
J'ai ouvert L'Instant Équilibre pour offrir un espace calme où l'on prend vraiment le temps de vous écouter. L'idée : un accompagnement doux et sans jugement, à votre rythme, pour retrouver votre équilibre.
Sophrologie, naturopathie, hypnose : je m'adapte à ce que vous vivez, jamais l'inverse. On avance ensemble, étape par étape, vers un mieux-être qui dure.
De la gestion du stress au sommeil, en passant par l'arrêt du tabac : un accompagnement doux et global.
Gestion du stress, sommeil, confiance en soi : des séances douces pour retrouver l'équilibre.
Bilan de vitalité, alimentation, plantes : un accompagnement naturel et global de votre santé.
Arrêt du tabac, phobies, blocages émotionnels : l'hypnose pour débloquer ce qui vous freine.
Examens, prise de parole, compétition : on travaille la concentration et la gestion du trac.
Retrouver des nuits réparatrices, sans médicament et à votre rythme.
En visio ou à domicile : le même accompagnement, où que vous soyez.
Un espace calme, pensé pour souffler et se recentrer.
Avis vérifiés Google, importés automatiquement.
"J'ai consulté pour le stress et le sommeil : en quelques séances, je dors enfin. Émilie est à l'écoute et bienveillante. Je recommande à 100%."
"Le bilan en naturopathie a changé mon quotidien : plus d'énergie, une digestion apaisée. Des conseils simples et réalistes."
"Préparation à un entretien important en sophrologie : j'étais beaucoup plus sereine le jour J. Merci pour tout."
"J'ai arrêté de fumer après deux séances d'hypnose. Je n'y croyais pas, et pourtant. Approche très pro et rassurante."
"Un vrai cocon. On se sent écoutée, jamais jugée. Mes nuits et mon niveau de stress se sont nettement améliorés."
Mon cabinet est à Lyon, et je propose aussi des séances en visio, où que vous soyez. Un doute ? Écrivez-moi.
Comptez environ 1h. La première séance est un peu plus longue, le temps de bien faire connaissance et de cerner vos besoins.
Certaines mutuelles remboursent la sophrologie, la naturopathie ou l'hypnose. Je vous remets une facture à transmettre ; renseignez-vous auprès de la vôtre.
Oui, en visio, avec le même accompagnement qu'en cabinet. Pratique si vous habitez loin ou avez peu de disponibilités.
Carte, espèces ou virement, à la fin de la séance. Une facture vous est remise systématiquement.
Stress, sommeil, tabac, émotions — dites-moi ce qui vous amène, je vous réponds vite et en toute confidentialité.
Même qualité, même fluidité, même soin du détail. Vos prestations, vos photos, vos avis. Livré en 24h.
24,90€ HT / mois · Création offerte · Sans engagement